Sirop d'érable

Sirop d'érable
Prix 26,50 € / kg
Type Liquide visqueux, Sirop, Sucre
Rayon Épicerie sucrée

Saisonnalité

Ingrédient idéal en Avril !
01
Janvier
02
Février
03
Mars
04
Avril
05
Mai
06
Juin
07
Juillet
08
Août
09
Septembre
10
Octobre
11
Novembre
12
Décembre

La récolte se fait exclusivement au début du printemps, lorsque les nuits sont glaciales et les journées ensoleillées. C'est ce choc thermique qui fait circuler la sève dans l'arbre.

  • Récolte : Mars et Avril
  • Disponibilité : Toute l'année grâce à sa stabilisation
  • Origine : 70% de la production mondiale vient du Québec
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Comment choisir

  • Doré (goût délicat) : Idéal sur les yaourts ou les fruits frais
  • Ambré (goût riche) : Le classique pour les pancakes et la cuisine
  • Foncé (goût robuste) : Parfait pour les marinades et les gâteaux
  • Très foncé (goût prononcé) : Pour les sauces barbecue ou les fumages

Choisissez toujours la mention Pur Sirop d'Érable pour éviter les mélanges de sucres industriels.

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Préparation

  • En marinade : Mélangé à de la sauce soja pour le saumon ou le porc
  • En pâtisserie : Pour remplacer le sucre dans les cakes (réduire les liquides de 60ml)
  • En vinaigrette : Avec de la moutarde de Dijon et du vinaigre de cidre
  • Sur les légumes rôtis : Pour caraméliser des carottes ou du potimarron
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Conservation

Tant qu'il n'est pas ouvert, il se garde à température ambiante dans un endroit sec.

Après ouverture

Placez impérativement votre bouteille au réfrigérateur. Cela évite la cristallisation du sucre et l'apparition de moisissures en surface.

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Valeurs nutritionnelles

Valeurs pour 100g avec % des AJR
Macronutriments
Vitamines
Minéraux
11%
Énergie
269 kcal
0%
Lipides
0,06 g
21%
Glucides
67,20 g
0%
Protéines
0,04 g
0%
Sel
0,03 g
0%
Fibres
0,00 g
60%
Sucres
60,20 g
32%
Eau
32,3%
0%
AG saturés
0,01 g
0%
AG mono-insaturés
0,01 g
0%
AG poly-insaturés
0,02 g
0%
Cholesterol
0,0 mg
0%
Vitamine A
0,0 µg
6%
Vitamine B1
0,07 mg
79%
Vitamine B2
1,27 mg
1%
Vitamine B3
0,08 mg
1%
Vitamine B5
0,04 mg
0%
Vitamine B6
0,00 mg
0%
Vitamine B9
0,0 µg
0%
Vitamine B12
0,0 µg
0%
Vitamine C
0,00 mg
0%
Vitamine D
0,0 µg
0%
Vitamine E
0,00 mg
0%
Vitamine K1
0,0 µg
11%
Calcium
106,00 mg
1%
Fer
0,11 mg
6%
Magnesium
21,00 mg
0%
Phosphore
2,00 mg
6%
Potassium
219,00 mg
1%
Sodium
10,50 mg
9%
Zinc
1,09 mg
1%
Cuivre
0,02 mg
130%
Manganese
2,60 mg
0%
Selenium
0,0 µg
0%
Iode
0,0 µg
  • Une mine de Manganèse : avec 2.6 mg/100g, il couvre largement les besoins quotidiens pour protéger vos cellules.
  • Riche en Potassium : il en contient 219 mg/100g, essentiel au bon fonctionnement musculaire.
  • Source de Calcium : il apporte 106 mg/100g, un atout rare pour un produit sucrant.
  • Moins calorique : avec 269 kcal/100g, il est moins énergétique que le sucre blanc ou le miel.

Bien qu'il contienne 60.2 g de sucres pour 100g, son index glycémique est inférieur à celui du sucre raffiné, ce qui en fait un allié plus intéressant pour la santé, à consommer avec modération.

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Allergènes

Il est naturellement exempt de gluten, de produits laitiers et de la plupart des allergènes majeurs. C'est une excellente alternative pour les personnes sensibles.

Vérifiez les étiquettes

Attention aux sirops de table aromatisés qui peuvent contenir du sirop de maïs, des colorants ou des conservateurs pouvant provoquer des réactions chez certaines personnes.

Alternatives

  • Sirop d'agave : Goût plus neutre mais texture identique
  • Miel liquide : Pour un nappage onctueux
  • Sirop de coco : Pour des notes plus exotiques et boisées
  • Sucre muscovado : Pour retrouver le côté réglisse et caramel

Recettes avec sirop d'érable

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