Dîners Légers pour Sommeil Réparateur

Savourez la légèreté pour des nuits étoilées et sereines.

• Temps total : Maximum 45 minutes
• Difficulté : Facile, Modéré
• Calories : Maximum 600 kcal / 100g
• Lipides : Maximum 20,0 %
• Types d'ingrédients requis : Légume, Poisson, Céréale, Légumineuse, Herbe aromatique
• Types d'ingrédients exclus : Sans Charcuterie, sans Viande transformée, sans Boisson alcoolisée, sans Alcool, sans Aliment ultra-transformé
• Public cible : Toute la famille
• Objectifs : Amélioration du sommeil, Gestion du stress, Santé digestive