Riz au lait à la vanille (à l'ancienne)

Riz au lait à la vanille (à l'ancienne)
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Saisonnalité

Recette idéale en Avril !
01
Janvier
02
Février
03
Mars
04
Avril
05
Mai
06
Juin
07
Juillet
08
Août
09
Septembre
10
Octobre
11
Novembre
12
Décembre
Avril
Temps total 50 min.
Difficulté Facile
Prix 1,30 € / pers.

Ingrédients

5,25 €

Ustensiles

Préparation

Temps total : 50 minutes
Préparation 10 min
Cuisson 40 min
Repos 0 min

Étape 1 : Préparation 🔪

  1. Étape 1: Pesez soigneusement le riz rond et préparez tous ...
    Pesez soigneusement le riz rond et préparez tous vos ingrédients à portée de main.
    Riz rondRiz rondRiz rond : 150 grammes
  2. Étape 2: Fendez la gousse de vanille en deux dans la longue...
    Fendez la gousse de vanille en deux dans la longueur et grattez les graines avec la pointe d'un couteau.
    Gousse de vanilleGousse de vanilleGousse de vanille : 1
  3. Étape 3: Plongez le riz dans une casserole d'eau bouillante...
    Plongez le riz dans une casserole d'eau bouillante pendant 2 minutes pour le blanchir — cela le rendra plus digeste et plus blanc 🍚
    EauEauEau : 50 centilitres
  4. Étape 4: Égouttez le riz soigneusement dans une passoire e...
    Égouttez le riz soigneusement dans une passoire et rincez-le brièvement à l'eau froide.
  5. Étape 5: Réservez le riz égoutté dans la passoire posée...
    Réservez le riz égoutté dans la passoire posée sur un bol en attendant le lait.

Étape 2 : Cuisson à l'ancienne 🔥

  1. Étape 6: Dans la casserole rincée, versez le lait avec les...
    Dans la casserole rincée, versez le lait avec les graines de vanille, la gousse épuisée, le bâton de cannelle et la pincée de sel.
    Lait entierLait entierLait entier : 1 litre
    CanelleCanelleCanelle : 1 pincée
    SelSelSel : 1 pincée
  2. Étape 7: Portez le lait à ébullition en surveillant atten...
    Portez le lait à ébullition en surveillant attentivement — le lait adore déborder dès qu'on tourne le dos 👀
  3. Étape 8: Dès l'ébullition, baissez le feu au minimum et v...
    Dès l'ébullition, baissez le feu au minimum et versez le riz blanchi en pluie dans le lait chaud.
  4. Étape 9: Laissez cuire à feu très doux pendant environ 30...
    Laissez cuire à feu très doux pendant environ 30 à 40 minutes, à frémissement léger.
  5. Étape 10: Remuez régulièrement avec une cuillère en bois ...
    Remuez régulièrement avec une cuillère en bois pour éviter que le fond n'attache.
  6. Étape 11: Vérifiez la cuisson : les grains doivent être te...
    Vérifiez la cuisson : les grains doivent être tendres et le mélange encore crémeux (il épaissira en refroidissant).

Étape 3 : Finition et Dressage 🍽️

  1. Étape 12: Ajoutez le sucre en poudre hors du feu et mélange...
    Ajoutez le sucre en poudre hors du feu et mélangez bien pour le dissoudre.
    Sucre en poudreSucre en poudreSucre en poudre : 80 grammes
  2. Étape 13: Retirez la gousse de vanille et le bâton de canne...
    Retirez la gousse de vanille et le bâton de cannelle de la préparation.
  3. Étape 14: Versez le riz au lait dans des bols individuels ou...
    Versez le riz au lait dans des bols individuels ou un grand plat de service.
  4. Étape 15: Laissez tiédir à température ambiante avant de ...
    Laissez tiédir à température ambiante avant de placer au frais.
  5. Étape 16: Saupoudrez d'une pincée de cannelle juste avant d...
    Saupoudrez d'une pincée de cannelle juste avant de servir pour le décor ✨
    CanelleCanelleCanelle : 1 pincée

Astuces du chef

Pourquoi ajouter le sucre à la fin ? Si vous le mettez au début, le riz cuit mal et reste dur. La patience est une vertu en cuisine (et surtout en pâtisserie) 😉
Ne jetez pas la gousse de vanille utilisée ! Rincez-la, séchez-la et glissez-la dans votre pot de sucre. Voilà, du sucre vanillé maison gratuit ✨
Si vous aimez le riz au lait très crémeux, n'attendez pas que tout le lait soit absorbé dans la casserole : le riz continue de boire en refroidissant 🥛

Valeurs nutritionnelles

Valeurs pour 100g avec % des AJR (détails des calculs)
Macronutriments
Vitamines
Minéraux
3%
Énergie
86 kcal
3%
Lipides
2,16 g
4%
Glucides
13,96 g
5%
Protéines
2,63 g
2%
Sel
0,12 g
0%
Fibres
0,14 g
7%
Sucres
7,28 g
80%
Eau
80,5%
5%
AG saturés
1,23 g
0%
AG mono-insaturés
0,37 g
0%
AG poly-insaturés
0,04 g
2%
Cholesterol
6,9 mg
3%
Vitamine A
19,2 µg
2%
Vitamine B1
0,02 mg
6%
Vitamine B2
0,10 mg
0%
Vitamine B3
0,06 mg
3%
Vitamine B5
0,20 mg
1%
Vitamine B6
0,02 mg
0%
Vitamine B9
0,5 µg
2%
Vitamine B12
0,1 µg
1%
Vitamine C
0,58 mg
1%
Vitamine D
0,1 µg
1%
Vitamine E
0,06 mg
0%
Vitamine K1
0,1 µg
8%
Calcium
72 mg
0%
Fer
0,04 mg
2%
Magnesium
6,50 mg
9%
Phosphore
51 mg
3%
Potassium
93 mg
3%
Sodium
45 mg
2%
Zinc
0,24 mg
0%
Cuivre
0,00 mg
1%
Manganese
0,01 mg
3%
Selenium
2,0 µg
8%
Iode
11,3 µg

Allergènes

Gluten
Gluten
Soja
Soja
Fruits à coque
Fruits à coque
Sésame
Sésame
Œufs
Œufs
Lait
Lait
Lait entier
Poisson
Poisson
Crustacés
Crustacés
Mollusques
Mollusques
Arachides
Arachides
Céleri
Céleri
Moutarde
Moutarde
Sulfites
Sulfites
Lupin
Lupin

Conseils de conservation

Ce dessert se garde 3 jours au réfrigérateur. Pour éviter qu'une croûte un peu sèche ne se forme à la surface (le cauchemar des enfants !), filmez-le "au contact" : le film plastique doit toucher directement la crème.

Au réfrigérateur

Placez-le dans une boîte hermétique ou filmez vos ramequins individuellement. Il sera encore meilleur le lendemain, quand la vanille aura bien infusé.

Peut-on le congeler ?

Techniquement oui, mais c'est déconseillé. Le riz risque de devenir granuleux et le lait de trancher à la décongélation. Profitez-en frais 😋

Image illustrative

Suggestions d'accompagnement

Pour apporter du croquant à ce dessert très onctueux, misez sur des biscuits secs.

Les meilleurs duos

  • Tuiles aux amandes
  • Langues de chat
  • Compotée d'abricots ou de fruits rouges (pour l'acidité)

Boissons conseillées

Un cidre doux bien frais ou un thé noir aux épices feront des merveilles.

Image illustrative

Recettes en accompagnement

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